Tai Ji Quan & Qigong


    Workshops, Weekends, (mid-)Weken
    Margo Bouwman

    Docent

    In 1973 maakte ik als beginnend vegetariër kennis met de macrobiotiek en ging er een
    wereld voor mij open.

    Ik kwam in contact met de Oosterse filosofie en geneeskunde, Taoïsme, Zen.
    En ook met Tai Ji Quan!     Er was toen nog niet veel aan cursussen op dit gebied, maar ik wist dat als de kans
    zich zou voordoen ik daar les in zou willen volgen.


    In 1978 had ik die kans en heb ik in Groningen ruim twee jaar les gevolgd.

    Naast mijn werk in de natuurvoedingswinkel verdiepte ik mij in diverse Oosterse en
    Westerse ontspanningsmethodes

    en gaf vanaf begin jaren '80 tot 2004
     cursus Ontspanning & Meditatie in Assen e.o.

    In de jaren '90 volgde ik Qigong-weekends bij het LaoShan Centrum en hier en daar
    nog wat korte cursussen Tai Ji Quan.

    Begin 2006 volgde ik een cursus Wei Tuo Qigong bij Hielke Hylkema en toen ik hoorde over dagelijks oefenen en les krijgen in

    het Noorderplantsoen ben ik er de volgende dag direct op af gestapt.
    Daar begon mijn échte training Tai Ji Quan.

    Eerst bij Michiel Simon  de 24-vorm, daarna bij Hielke Hylkema de Traditionele 43-vorm 
    en de Twee-persoonsvorm.

    Hoewel het advies was om niet te snel teveel vormen te leren heb ik mij toch laten meenemen in het plezier van de Waaier- en

    Stok-vormen, Chen-stijl, Wei Tuo Qigong en de moderne Dieren Qigong Wu Qin Xi.
    Maar mijn basis-beoefening blijft: het verfijnen van Qigong en Tai Ji Quan 24- en 43-vorm.


    Sinds 2007 heb ik samengewerkt met Hielke en Michiel en geassisteerd bij hun lessen van.

    Na enige aanmoediging ben ik zelfstandig wekelijkse cursussen en workshops gaan geven met een duidelijke voorkeur voor
    workshops, hetzij van één dagdeel tot langer zoals weekend- en (mid-) week workshops.

    In de praktijk blijkt, dat deelnemers aan workshops gemakkelijker thuis zelf aan de slag gaan dan bij wekelijkse lessen.
    De lesstof beklijft meer.

    In Memoriam:
    22 januari 2016 is Michiel overleden.
    12 augustus 2021 is Hielke overleden.